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腰椎病是指因腰椎间盘突出、滑脱、裂变、退变、畸形、不稳定以及腰椎骨质增生和韧带增生等引起的病变,统称为腰椎病。

自然界的风、寒、暑、湿、燥、火入侵人体造成局部瘀滞,加之人体长期不正确的体位、缺乏运动、重体力劳动、外伤、生理退化等各种原因,导致脊柱自然生理曲度改变,椎间隙变窄,椎体长期挤压椎间盘组织,引起椎间盘组织退变、损伤;从而导致患者颈、腰、腿疼痛、麻木、发凉、发胀、酸困不适、抽筋、腿部肌肉萎缩、力量减弱、下肢及足背脚趾放射状疼痛、烧灼感、发抖、下肢感觉异常,伸膝无力、甚至丧失劳动能力。

不正确的姿势:坐姿、站姿、卧姿以及长时间同一姿势的伏案工作或其他劳动。

风寒、潮湿的侵袭,影响局部血液循环,加速组织变性。

外伤会使病情恶化,慢性的损伤逐渐引起的病症加重。

心理因素及全身健康不佳,都可能引起或加重脊椎病的症状。

我国中老年人多患有腰椎病,但近年来已呈现年轻化,普遍多见于40岁以下的人群中,如儿童青少年、办公室人群,搬运工、警察、学生、运动员等。

腰椎间盘膨出

腰部疼痛、严重时会出现马尾神经综合征,下肢肌肉萎缩、下肢瘫痪、行走困难,大小便失禁,性功能下降等。

腰椎间盘突出

腰部疼痛、活动受限,下肢放射性疼痛、脊柱侧凸、间歇性跛行有下肢冷感或麻木感等。

椎管狭窄

长期腰骶部痛、腿痛,间歇性跛行,马尾及神经根压迫而导致大小便失禁,造成下肢不完全性瘫痪。

椎体滑脱

腰部疼痛,臀部下肢放射性痛,下肢肌肉萎缩、行走时步态摇晃不稳、下肢瘫痪。

坐骨神经痛

腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。

物理疗法

物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波等,此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主,有很好的治疗效果。

由于腰椎病人多数伴随慢性腰肌劳损、梨状肌肉紧张、腰椎病压迫神经痛等,医院一般会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。

中医膏药治疗

中医认为,腰椎病为风寒湿邪所致,治疗腰椎病是以祛风散寒、活血化淤为目的,遵循中医通则不痛的原理,而中医治疗除了采用草药之外,多见使用中医膏药。

“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”,中医膏药具有较高的粘稠度,其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

药物疗法

吃药、打针、贴膏药都属于药物疗法,药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用,主要有:阿司匹林。

封闭疗法

将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法,主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。

手术治疗

手术治疗虽然能解决腰椎病带来的疼痛与各种不适,但也存在手术的风险和并发症。

急性期:卧床休息,避免活动;睡木板床,高度适宜。     缓解期:避免寒湿,劳累外伤;避免进行,推拿按摩

腰椎病种类繁多,原因复杂,有些病因尚未完全清楚,所以在治疗腰椎病的过程中预防显得尤为重要。应从青少年时期开始注意避免发生腰椎病的潜在因素,防止一些不良因素的影响,加强功能锻炼,以巩固疗效:

1.改善姿势,劳逸结合

长时间伏案工作、学习的人,应避免长期做反复固定动作,避免脊椎压力过大,以免促使和加快退变。

可不断变换体位,如在椅面上前后挪动臀部,活动身躯、上肢和头颈部等,也可以调整座椅高度以改善疲劳状态。

2.加强脊柱锻炼

运动对骨骼肌肉系统有良好的作用,适当的运动可防止腰背部软组织损伤,腹部的锻炼可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。

3.生活中预防

应做到起居有时、房事有节,以免损耗神奇、耗精损液,导致肾精亏虚等而导致腰痛病的发生;家务工作应量力而行,避免长时间弯腰和弯腰搬运重物。

4.青少年预防脊椎病

养成良好的坐姿、站姿,尽量少睡软质床板;学习期间多做伸颈运动,多耸肩,注意锻炼身体。

1.正确认识腰椎病:

腰椎病病程比较长,且病情常有反复,发作时症状可能比较重,从而影响日常生活和休息。因此,要消除恐惧和悲观的心理,积极配合治疗。


2.注意休息:

病情严重者建议卧床休息,但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩,组织粘连、关节粘连等,阻碍腰椎病的恢复。


3.注意保养:

腰椎病是一种退行性病变,应尽量避免不必要的损伤,加以一定的保护:睡眠、休息、学习、工作等都要保持良好的习惯。