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  • 医学界将酗酒定义为:一次喝5瓶或5瓶以上啤酒,或血液中的酒精含量达到或高于0.08g/dL。

    大量酒精抑制大脑神经细胞,长此以往,会导致记忆力减退,还有诱发脂肪肝、肝硬化等疾病的风险。

    酗酒是引起、诱发、恶化氧化应激类疾病(如糖尿病、高血压、血脂异常、痛风)的元凶,酗酒对机体的主要影响如下:

    增加脂肪。 身体消耗不掉的酒精卡路里被当做脂肪储藏起来。

    影响视力。 酒精麻痹眼部肌肉,致使眼睛无法聚焦,同时会扰乱大脑的协调系统正常运转导致容易摔倒。

    骨质疏松。 骨质疏松症(脆骨病)主要因为酗酒导致身体养分的加速流失。

    危害经期。 酗酒会扰乱血糖水平,致使女性经期凌乱。

    影响肌肤。 酗酒使肌肤脱水严重,失去弹性,加速老化,增加皱纹的可能。

    血压升高。 饮酒导致加大血液粘稠度。

    影响肌肉。 长期酗酒会导致肌肉无力,影响肌肉的再生能力。

    影响精子。 饮酒导致使精子中毒,毁坏卵子,使得受精困难。

    影响胎儿。 孕妇饮酒,酒精能通过胎盘进入胎儿体内,进而影响其正常生长发育。

    危害社会。醉酒容易引起危安,如醉驾、偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异等。

    硬化肝脏。 长期严重酗酒,导致肝细胞死亡,给肝脏硬化创造了良好的环境。

    诱发胃病。 高浓度酒精对消化道黏膜有强烈刺激作用,会引起黏膜充血、肿胀和糜烂,导致食管炎、胃炎、溃疡病。

    影响智力。 酒精中的乙醇直接通过胃黏膜吸收入血,通过血脑屏障进入大脑,接杀伤脑细胞,使之溶解、消亡、减少。伴随脑血流量的减少,脑内葡萄糖代谢率、脑神经细胞活性均减低,大脑功能随之衰退。

    酒精(乙醇)饮用过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。

    酒精中毒的临床表现:

    1.恶心、呕吐;

    2.头晕、谵语、躁动;

    3.严重者昏迷、大小便失禁,呼吸抑制;


    医学上将酒精中毒分为急性和慢性中毒两种,前者可在短时间内给患者带来较大伤害,甚至可以直接或间接导致死亡。后者给患者带来的是累积性伤害,如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及诱发某些癌症(口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌)等。

    我院体检中心专门为饮酒人士设计的体检套餐: 主要项目包括 肝功能五项、肝胆脾胰彩超、肾功能三项、心电图 。以上项目原价193元,优惠价 135元。


    诊疗意义:大量饮酒易诱发各类肝肾疾病(如酒精肝、肝炎、肝硬化)、心脏疾病等。

    饮酒人群建议检查肝功能、腹部B超等;有饮酒习惯人群可能存在肝脏疾病,甚至肝癌。正常体检要求前三条不宜喝酒,因为乙醇在肝脏内会转化为醛,导致肝细胞变性或坏死。

    天气热的时候啤酒被不少人当作消暑的必备饮品,倍受人们喜爱。啤酒中含有丰富的氨基酸和维生素,且能开胃健脾、解暑消热,的确适于夏季饮用。然而对于心脏病患者或有隐匿性心脏病的人来说,却不可纵情豪饮。

    啤酒虽好,但贪杯却易引发“啤酒心”,因喝啤酒而引发心脏病的风险比较大。

    糖尿病已成为严重危害人类健康的疾病之一,近年我国糖尿病患病率明显增加,高脂饮食和过量饮酒,是引起糖尿病的主要原因之一。


    人体内有一种能量调节器,叫做AMPK,它的作用就是调节体内的能量代谢,平衡血糖。而大量饮酒,会使得人体包括肝脏、心脏、骨骼肌、脂肪等多种组织的能量调节器工作效率降低,对血糖的调节能力减弱。以脂肪为例,酒精会减少脂肪组织对葡萄糖的摄取利用,导致胰岛素抵抗。

    另一方面,酒精还会直接损害胰岛β细胞合成和释放胰岛素的能力。“激活能量调节器的有效方法目前经证实有两种,一是坚持有氧运动,二是服用二甲双胍。”


    饮酒量、频率、酒的种类都会影响酒诱发糖尿病的可能,过量饮酒会影响糖尿病指数变化;少量多次饮酒带来的损伤比暴饮小。

    肝脏是人体的重要器官,主宰着人体代谢、解毒、免疫等重要功能,如果肝脏受到损伤,肝脏的一系列功能会下降甚至紊乱,导致体内的垃圾毒素不能及时排出体外,严重威胁着身体健康。


    摄取酒精后20%~25%是在胃里吸收的,剩余的绝大部分都是在小肠上段到空肠段吸收,吸收的酒精90%以上都是由肝脏代谢。乙醇在肝脏内先代谢为乙醛,最后才能成为乙酸。而中间产物乙醛能导致线粒体的功能障碍,会在饮酒后15-30分钟左右出现脸红、心跳加速、低血压、眩晕、恶心、头疼等症状,喝醉一次,等于得一次急性肝炎。

    许多老年人都有喜爱饮酒的习惯。饮少量酒,对老年人有健身作用,酒可以通经活络,祛风散寒,振奋精神,消除疲劳等作用。老年人食量小,餐前少量饮酒可刺激味觉,增加唾液消化液分泌,增进食欲,促进胃肠消化与吸收。??


    老年人由于气血渐衰,易腰酸腿痛、容易疲劳。冬春寒冷季节,老年人易畏寒怕冷,如少量饮酒可以增进血液循环,通络舒筋,消除疲劳助睡眠。少量饮酒对老年性心血管病也有好处。?

    但是,酒饮多了也是有害的,饮酒过量会加速机体衰老、导致细胞受损、头脑不清、智力迟钝等,严重时可引起肝脏功能减退。


    因此,老年人要有节制地适量饮酒,用几个字概括就是"适量,慢饮,食酒肴不空腹"。

    为什么儿童不宜喝酒?首先,酒中的酒精刺激性对肝、胃的伤害很大;第二,儿童喝酒还会降低自身的免疫力,使孩子容易感冒、肺炎等疾病;第三,影响儿童智商;第四,影响儿童的生殖系统。

    儿童喝酒会使智商下降,影响正常的工作和学习。青少年的神经系统及大脑尚未发育成熟,当酒精随血液到达大脑后,更容易对大脑细胞产生抑制或损害,使青少年的智力发育迟缓,注意力分散,记忆力减退,学习成绩下降。


    儿童喝酒会影响到孩子的生殖系统。男孩子喝酒,酒精会对发育期的睾丸有很大的损害,轻的使发育减缓,严重的会造成成年后的不育。对女孩来说,酒精也会影响性腺的发育,使内分泌紊乱,到青春期到来时,容易出现月经不调、经期水肿、痛经、头痛等现象。

    青少年饮酒有诸多弊端,为了青少年的健康成长,希望家长不要让孩子们染上饮酒的习惯。

    酒后驾车,由于酒精的刺激和麻醉的作用,手脚的触觉较平时降低,往往无法正常控制油门、刹车及方向转向系统。

    酒后驾车,由于酒精的刺激和麻醉作用,人的手、脚的触觉较平时降低,往往无法正常控制油门、杀车及转向系统。并且容易兴奋,过分自信。

    对光、声刺激反应时间延长、本能反射动作的时间也相应延长,感觉器官和运动器官之间的配合功能发生障碍,无法正确判断距离、速度。

    使视力暂时受限,视像不稳。不能发现和正确判断交通信号、标志和标线。同时饮酒后视野大大减少,视像模糊,对处,视野的危险隐患难以发现,易发生事故。

    在酒精的刺激下,驾驶人往往会过高地估计自己的能力、判断能力、分析能力、操作能力明显迟钝而引发交通事故。

    由于酒精作用,人易出现困倦、打盹等,导致行驶不规范而引发交通事故。

    营运车司法作业职业驾驶员,它更应该严守交规,因为不光关乎到驾驶员的安全,更承载着百姓的安全。

    每每相聚,高兴热闹的时候,避免不了喝酒,但是喝酒伤神更伤肝。这时候就需要一些 解酒食物

    蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

    西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。

    葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒?。

    西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

    芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

    酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

    酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。

    橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”。

    1.牛奶醒酒法: 牛奶使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

    2.豆腐解酒: 豆腐可促进体内的乙醇迅速排出。

    3.皮蛋醒酒法: 皮蛋蘸醋服食,可以醒酒。

    4.蛋清醒酒法: 生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。

    5.杮子醒酒法: 鲜杮子去皮食用,可以醒酒。

    6.米汤醒酒法: 浓米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。

    7.绿豆醒酒法: 取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。

    8.杨桃醒酒法: 醋渍杨桃1个。加水煎服。

    9.食盐解酒: 饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。

    10.糖水醒酒法: 取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。

    11.醋醒酒法: 米醋或陈醋,加红糖,少量生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。

    12.藕醒酒法: 将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

    13.海蜇醒酒法: 鲜海蜇煎汤饮服,可以醒酒。

    14.生梨醒酒法: 梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

    15.萝卜醒酒法: 将鲜萝卜捣碎取汁饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。

    16.番薯醒酒法: 醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。

    17.芹菜醒酒法: 将芹菜挤汁饮服,可醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀,面部潮红等症状。

    以上食疗仅供参考,如有需要,请在专业医师指导下执行。